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Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
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3423 kcal
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Fedt: 164,37g | Prot.: 195,22g | Kulhyd.: 279,12g.
Morgenmad: Fürstenklasse Mohnkuchen, Choceur Erdnussschokolade, Alnatura Körniger Frischkäse, Gutfried Hähnchenbrust, Foodspring Protein Cream Lebkuchen Geschmack, Kühne Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Kochkäse, Grafschafter Roggenbrötchen, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen. Aftensmad: Choceur Smoove Erdnuss & Flakes, Edeka Heidelbeeren , Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Cucina Olivenöl, Aubergine, Meine Metzgerei Lamm Medaillons. Snacks/Andet: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, TNT Naked L-Citrullin, Ingwer, Myprotein Vitamin D3, White Supps L-Arginin, Myprotein Beta Alanin, Organic Alpha Grüne Mutter, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Achterhof Ashwagandha, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Volksshake Grüne Kraft Bio. mere..
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 Kommentarer
Viktoria, das sind die besagten Brownies
06 dec 21 af medlem: J-187
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Mit Erdnussbutter? ..und Kaffee?...🤗😋👍🏻👍🏻👍🏻☕☕☕☕☕
Würde ich auch gerne probieren
07 dec 21 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Der Kaffee darf nicht fehlen
07 dec 21 af medlem: J-187
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Bin begeistert von Deinen Armen 💪🏻🙊
Guten Morgen 😘
29 jan 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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😅 GMS, Danke das bin ich auch. Da hab ich etwa 93 kg gewogen, da sehe ich am besten aus hab ich festgestellt. KfA und Rest optimal ausgewogen.
30 jan 22 af medlem: J-187
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Bei Dir ist alles optimal abgewogen 😊👌🏻
In jedem Gewicht..
Ausgeschlafen?...Auf geht's 🥰🌤🍀☕
30 jan 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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