Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1242 kcal
|
Fedt: 31,34g | Prot.: 59,25g | Kulhyd.: 175,44g.
Morgenmad: Tomaten, Edeka Eiweiß Held, Philadelphia So Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Frokost: Bürger Maultaschen mit Hähnchenfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Mandarine, Kinder Bueno. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|