|
Viagem pra Bahia deu nisso. De volta aos trilhos.
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
2058 kcal
|
Fedt: 60,32g | Prot.: 224,49g | Kulhyd.: 142,06g.
Morgenmad: Manga Palmer, Giants 100% Isolate Blend Protein, Giants 100% Isolate Blend Protein, Clara de Ovo, TAMAGO Ovo Vermelho. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Sardinha Assada. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ALAN RIGO's Vægt Historie
|