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Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
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2788 kcal
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Fedt: 77,08g | Prot.: 215,63g | Kulhyd.: 298,48g.
Morgenmad: Pink Lady Äpfel, Deluxe Salame Finocchiona, Goldähren Das Rustikale, Rigoni di Asiago Nocciolata Milchfrei, Almette Kräuter 7% Fett. Frokost: Erlenhof Grüner Spargel, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Quinoa mit Gemüse. Aftensmad: Edeka Heidelbeeren , Ja! Magerquark, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Gervais Kräuter Quark, Fischer Stolz Kabeljau Filet , Rosenkohl, Süßkartoffel, Ei. Snacks/Andet: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, Volksshake Grüne Kraft Bio, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Achterhof Ashwagandha, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Organic Alpha Grüne Mutter, Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Myprotein Vitamin D3, Ingwer, TNT Naked L-Citrullin. mere..
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