|
Друзья, я сделала это!! Теперь отрабатывать) Постараюсь работать над стойкой отдохнувшая, а то после 15 минут "баловства" на пилоне сил уже нет :)
Vis Kost Kalender, 15 september 2014:
|
2133 kcal
|
Fedt: 61,35g | Prot.: 177,14g | Kulhyd.: 208,79g.
Morgenmad: Зап, Fazer Сухарики Тмин, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Frokost: Семенишна Сметана 30%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сыр Эдам. Aftensmad: Творог (Обезжиренный), Молочные Продукты Кефир 1%, Льняное Масло. Snacks/Andet: Кокос, Арбуз, Кленовый Сироп, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Арахисовое Масло. mere..
|
|
2069 kcal
|
Motion:
Stå - 4 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 1 time og 30 minutter, Sidde - 10 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter. mere..
|
|
1 til 20 af 24
 Kommentarer
Ты крутая) А у дамы в левом нижнем углу лицо офигевшее совершенно)
15 sep 14 af medlem: Rackushun
|
ох, как вы делаете эти нереальные вещи)))
15 sep 14 af medlem: Looopyowl
|
Молодец!!! И как тебе только не страшно!?
15 sep 14 af medlem: fatrustam
|
очень круто )) поздравляю!
15 sep 14 af medlem: fantik307
|
Нереально, есть к чему стремиться :-)
15 sep 14 af medlem: Lilly.berry
|
Жесть!!! И это достойно аплодисментов!!
15 sep 14 af medlem: Katariq
|
15 sep 14 af medlem: urhia
|
Круто! А девушка слева - просто сгусток эмоций в статичной позе )) Что это? зависть? страх? ненависть? )))
15 sep 14 af medlem: Serhi9
|
urhia, да шутите чтоли, еле в стойку научилась выходить, а им флажок подавай :D
15 sep 14 af medlem: irinabuka
|
люди смотрят на экземпляры позади, а мне что-то грудь сразу в глаза бросилась... клевая такая,кругленькая! и это говорит замужняя женщина! мать двоих детей! )))
15 sep 14 af medlem: alex3010
|
Даааа,лицо внизу слева :D А ты молодец!!!! Совершенствуйся!!!
15 sep 14 af medlem: Оптима Нуна
|
alex3010, я недавно голую силиконовую вживую увидела мельком, вот мне то уж "ох как" в глаза они бросились :3
15 sep 14 af medlem: irinabuka
|
alex3010, нет мы просто стараемся держать себя в руках :D
15 sep 14 af medlem: fantik307
|
alex3010, это опровергает то, что мужчины только на грудь и смотрят. Хотя кого я обманываю? ))) минут через 5 только эту в левом углу и заметил
15 sep 14 af medlem: Serhi9
|
Ооооо круто ! Прям огонь огоньский!!!
15 sep 14 af medlem: Iricccka
|
У меня тоже сейчас лицо слева)))
15 sep 14 af medlem: Autumn Pearl
|
15 sep 14 af medlem: ReginaMariya
|
Очки не мешают? Реально круто))) И я понял что такое флажок)) Как только сделаешь - ваще все аху... в общем будет круто)))
15 sep 14 af medlem: Coupe de Grace
|
Молодец! Здорово, это ты снизу закинулась?
16 sep 14 af medlem: RodinaSA
|
16 sep 14 af medlem: irinabuka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinabuka's Vægt Historie
|