Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
1349 kcal
|
Fedt: 67,02g | Prot.: 104,39g | Kulhyd.: 64,08g.
Morgenmad: Hofgut Fit-Milch, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Frokost: Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Halbes Hähnchen. Snacks/Andet: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|