Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
|
1103 kcal
|
Fedt: 72,21g | Prot.: 38,34g | Kulhyd.: 85,75g.
Morgenmad: Telur Goreng, Nasi Putih. Frokost: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Tempe Goreng, Telur Goreng, Tumis Kangkung. Aftensmad: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Snacks/Andet: Jagung Rebus. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ken Fendita's Vægt Historie
|