Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2021
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2021:
|
1413 kcal
|
Fedt: 64,52g | Prot.: 101,40g | Kulhyd.: 105,48g.
Morgenmad: La Pina Арахисовая Паста, Киви, Хлеб из Цельной Пшеницы, Иван Поддубный Творог 5%, Молоко. Frokost: Ржаной Хлеб, Чабан Сметана 40%, Якитория Свекольник . Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Скумбрия Холодного Копчения, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|