|
А я все жру и жру, сижу и жру и жру..
Дело не в Новом году, а в том, что последнее время меня только на сладкое и тянет.. в общем, надо как-то по- другому научиться бороться со стрессом.. переживать эмоции так тяжело, когда нужно прикладывать силы. а тут ням ням и уже вроде не так все плохо)) ведь не так давно я потеряла целых 50 кг... потом беременность, роды, день сурка и отсутствие ресурса.. и вот я опять вижу 3х значное число на весах. Как тут не пребывать в постоянном стрессе и не вариться в чувстве вины... как снова взять себя в руки.. где моя мотивация.. а все потому что держалась на силе воли, а голову не проработала.. спасибо за внимание
Vis Kost Kalender, 01 januar 2022:
|
763 kcal
|
Fedt: 17,81g | Prot.: 40,49g | Kulhyd.: 113,87g.
Morgenmad: Грудка Индейки, Банан, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Рафаэлло Конфета, Белевские Сладости Зефир Антоновка. mere..
|
|