Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2022
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1434 kcal
|
Fedt: 24,78g | Prot.: 175,56g | Kulhyd.: 120,23g.
Morgenmad: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Сыр Российский, ВкусВилл Белок Яичный. Frokost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Свекла Вареная, Смекалка Фрикадельки из Индейки и Шпината, Кабачки, Помидоры, Карусель Студень из Говядины. Snacks/Andet: АО Тандер Яблоко, Глобус Цукаты. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|