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Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
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2577 kcal
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Fedt: 47,18g | Prot.: 216,79g | Kulhyd.: 305,83g.
Morgenmad: Banane, Montorsi Bresaola , Allerrom Fitness-Käse, Almette Kräuter 7% Fett, Blumenbrot Buchweizen Schnitten. Frokost: Banane. Aftensmad: Ja! Skyr Natur, Edeka Heidelbeeren , Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, De Cecco Pesto Rosso, Zucchini, Edeka Tatar, Champignons Frisch, Bürger Gnocchi mit Süßkartoffel. Snacks/Andet: White Supps L-Arginin, Myprotein Beta Alanin, Organic Alpha Grüne Mutter, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Ingwer, Achterhof Ashwagandha, TNT Naked L-Citrullin, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Vitamin D3. mere..
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 Kommentarer
Da waren wir wohl schneller fertig mit der Pizza, als du die Kamera zücken konntest 😅
Du Smiley🤓🙂
09 jan 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hab ja kaum was abbekommen von der Pizza, Du hast sie weggeatmet- Smiley freut sich aber das Du da warst.
09 jan 22 af medlem: J-187
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🙈 Davor sollte ich Dich natürlich vorher warnen..😊😊 ..Das kann mir schon mal passieren..😋
I'm sorry 🤗
Dann darfst du halt nicht so gut kochen😎
09 jan 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Gerne wieder, Mi Casa e su Casa
09 jan 22 af medlem: J-187
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