с ужином я сегодня погорячилась %)))))
Vis Kost Kalender, 28 september 2014:
|
1960 kcal
|
Fedt: 72,29g | Prot.: 97,59g | Kulhyd.: 229,77g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (Растворимое), Дикси Мед Цветочный. Frokost: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Сливки 20%, Doppel Herz Омега-3, Сердце Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Aftensmad: Чизкейк. Snacks/Andet: Дикси Яблоко. mere..
|
|
1702 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 27 minutter, Stå - 1 time, Husarbejde - 1 time, Sidde - 10 timer, Hvile - 2 timer og 33 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
|
Kommentarer
28 sep 14 af medlem: Coupe de Grace
|
мне кажется это сайт дает чизкейку какое-то нереальное количество калорий
28 sep 14 af medlem: alex3010
|
Марго, Ты такая смешная, всё до граммов прямо вводишь)))
28 sep 14 af medlem: Coupe de Grace
|
да, я тоже обратила внимание, что вплоть до миллиграммов )) я как-то стараюсь округлять, как правило в бОльшую сторону
28 sep 14 af medlem: alex3010
|
да я столько жру блин)))) посмотрела сегодня на свои сиськи, разрыдалась и сожрала чизкейк ))) аж дурно стало... всем поручикам - молчать! *пойду попрыгаю* ))))
28 sep 14 af medlem: BlackMargo
|
если чо, у меня и справка есть "счетовод-параноик" :Р
28 sep 14 af medlem: BlackMargo
|
Вот это педантичность! уважуха) и правда, дофигища для чизкейка пишут. Филадельфия не такая уж калорийная штука. Яйца там. А, основа - печенье с маслом в классике. Но обычно это слой песочного теста. Блин, посчитать, что ли... Не, лень)))
28 sep 14 af medlem: Sasha_Semenko
|
Сегодня хотела посчитать калорийность печёного пирожка с картошкой (съесть-не съесть). Поленилась и не съела. Неизвестное опасно)) Вот так пирожок, родной, знакомый, стал невпихуемым в картину мира! блин, чё мы с собой делаем? апокалипсис в рамках личности на фоне пирожка))
28 sep 14 af medlem: Sasha_Semenko
|
Саш, вот ты точно выразилась)))))
апокалипсис) у меня он периодически случается, когда я вижу, уже превысила дневную норму... но чизкейк таки зло) лучше творогом превышать )))
28 sep 14 af medlem: BlackMargo
|
точно) чизкейк это издевательство над усилиями)
29 sep 14 af medlem: Sasha_Semenko
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlackMargo's Vægt Historie
|