BlackMargo's Dagbog, 28 sep 14

с ужином я сегодня погорячилась %)))))

Vis Kost Kalender, 28 september 2014:
1960 kcal Fedt: 72,29g | Prot.: 97,59g | Kulhyd.: 229,77g.   Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (Растворимое), Дикси Мед Цветочный. Frokost: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Сливки 20%, Doppel Herz Омега-3, Сердце Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Aftensmad: Чизкейк. Snacks/Andet: Дикси Яблоко. mere..
1702 kcal Motion: Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 27 minutter, Stå - 1 time, Husarbejde - 1 time, Sidde - 10 timer, Hvile - 2 timer og 33 minutter, Sove - 9 timer. mere..

   Støtte   

Kommentarer 
На массу идёшь?))))) 
28 sep 14 af medlem: Coupe de Grace
мне кажется это сайт дает чизкейку какое-то нереальное количество калорий 
28 sep 14 af medlem: alex3010
Марго, Ты такая смешная, всё до граммов прямо вводишь)))  
28 sep 14 af medlem: Coupe de Grace
да, я тоже обратила внимание, что вплоть до миллиграммов )) я как-то стараюсь округлять, как правило в бОльшую сторону 
28 sep 14 af medlem: alex3010
да я столько жру блин)))) посмотрела сегодня на свои сиськи, разрыдалась и сожрала чизкейк ))) аж дурно стало... всем поручикам - молчать! *пойду попрыгаю* )))) 
28 sep 14 af medlem: BlackMargo
если чо, у меня и справка есть "счетовод-параноик" :Р 
28 sep 14 af medlem: BlackMargo
Вот это педантичность! уважуха) и правда, дофигища для чизкейка пишут. Филадельфия не такая уж калорийная штука. Яйца там. А, основа - печенье с маслом в классике. Но обычно это слой песочного теста. Блин, посчитать, что ли... Не, лень))) 
28 sep 14 af medlem: Sasha_Semenko
Сегодня хотела посчитать калорийность печёного пирожка с картошкой (съесть-не съесть). Поленилась и не съела. Неизвестное опасно)) Вот так пирожок, родной, знакомый, стал невпихуемым в картину мира! блин, чё мы с собой делаем? апокалипсис в рамках личности на фоне пирожка)) 
28 sep 14 af medlem: Sasha_Semenko
Саш, вот ты точно выразилась))))) апокалипсис) у меня он периодически случается, когда я вижу, уже превысила дневную норму... но чизкейк таки зло) лучше творогом превышать ))) 
28 sep 14 af medlem: BlackMargo
точно) чизкейк это издевательство над усилиями) 
29 sep 14 af medlem: Sasha_Semenko

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


BlackMargo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.