hrldfischer's Dagbog, 13 jan 22


Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
626 kcal Fedt: 15,94g | Prot.: 79,50g | Kulhyd.: 40,84g.   Morgenmad: Edeka Serrano Schinken, Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Frokost: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Safran, Olivenöl, Naturgut Bio-Dinkelreis , Aubergine, Rougette Ofenkäse , Edeka Burrata, Hummus, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. mere..

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Kommentarer 
Hammer Kombi 🦾 
13 jan 22 af medlem: J-187
👌Hatte dich schon vermisst 🎁🤹🏻‍♀️🤷‍♀️ 
13 jan 22 af medlem: Bunte Teller
...würd ich nehmen !!👍😋😋🐳  
13 jan 22 af medlem: Portal Wal🐳
bebeberlin Hallo,😊 Weswegen vermisst? War doch immer hier! Lieben Gruß! 
15 jan 22 af medlem: hrldfischer
👌Stimmt, hab ich nachtraeglich auch gesehn + mir fast alle verpassten noch angesehen 😇 Du warst auf einmal nicht mehr in meinem taeglichen Thread 🤷‍♀️ 
15 jan 22 af medlem: Bunte Teller
bebeberlin Umso mehr freue ich mich, das Du wieder da bist 😊 Bzw. Ich wieder für Dich zu sehen bin.😊😊 
15 jan 22 af medlem: hrldfischer
😊 Du bietest ja auch taeglichen Augenschmaus 🤗 
15 jan 22 af medlem: Bunte Teller

     
 

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