J-187's Dagbog, 13 jan 22

👀 Wo steht die Tupperdose mit meinem Teil?😉 

Ich besitze keine tupperdose 😁 die nächste ist für Dich alleine, ich schau Dir dann beim Essen zu. 

Das ist ja lieb..🤗😋👌🏻 Aber hast Du denn so viel Durchhaltevermögen beim Zuschauen?😅 Vielleicht vorher was essen))) sonst bekommst dann doch ein Stückchen von mir 😉😚 ..aber nur ein kleines😎 

Meinen Freunden kaufe ich in der Diät oft Süßigkeiten ( zb Royal Donuts 🍩 ) um dann dabei zuzusehen und zu Fragen wie es schmeckt, kein Scherz, so ein bisschen leiden ist geil 😂 

Du bist mir einer😁👌🏻 Dann esse ich dir gerne vor😋😇 Aber tatsächlich..das habe ich auch schon so gemacht..mit 18, kaufte ich einen Sandwichmaker, ...Toastbtot, Käse..Wurst, und habe für meine Eltern leckere Sandviches gemacht..und beim Essen zugesehen😂😎 Verrückt.. Schon damals wollte ich schlanker sein als ich eh schon war.. 

Ich hab als ich übergewichtig war viel und ohne Verstand gegessen auch oft nur aus Langeweile oder eingebildeten Problemen. Ich kann heute sogar noch mehr essen als der Typ der ich früher war, allerdings mit vollem Bewusstsein und weil essen auch Lebensqualität für mich bedeutet. Mir ist aber wichtig auch das ganze körperlich und geistig im Einklang zu halten, deswegen ist es auch wichtig Verzicht, Gier und alles was dazu gehört zu kennen und zu reflektieren- das ist vergleichsweise so, wie mit Menschen zusammen sein, aber auch mal alleine sein zu können. Es macht was Du geschrieben hast aber auch viel Freude für andere zu kochen und glücklich zu machen, zeitgleich sagt es aber auch etwas über dich selbst aus. Deswegen ist kochen das neue Feiern. 

Vermisst Du dieses "ohneverstandessen"...? Kann Deine kontrollierte Cheatmonats einerseits sehr gut verstehen..😋😇 Andererseits +10kg Zunahme 😱😁.. Vermutlich ist es aber an Männerkörper was anderes als z.b. an meinem... Viele Muskeln und so...anderes Bindegewebe....  

Das lustige dabei ist, das man mir die 10 kg mehr fast gar nicht ansieht, ich selbst sehe das im Spiegel schon- aber meine Kollegen/ Freunde glauben mir das gar nicht wenn ich den gewichtsverlauf in der App nicht vorzeige. 

Vermissen nicht, ich brauche das ab und zu aber nicht jedes Mal gleich 10 kg- das war schon extrem. 

Das meinte ich....ja ....voll ungerecht, bei mir sieht man schon +3kg..😉 Ok...dann schauen wir einander halt beim Essen zu😊.....je nach Diätphase 😂😂😂😂