Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1454 kcal
|
Fedt: 71,23g | Prot.: 69,22g | Kulhyd.: 135,77g.
Morgenmad: Хлеб из Цельной Пшеницы, Иван Поддубный Творог 5%, Дикси Груша Конференц, Молочная Станция Молоко 3,2%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Любава Гуляш из Говядины, Красные Помидоры, Лента Икра Сельди. Snacks/Andet: M&M's Драже с Солёным Арахисом, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|