Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2022
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2022:
|
1085 kcal
|
Fedt: 41,80g | Prot.: 68,29g | Kulhyd.: 94,24g.
Morgenmad: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Hofgut Fit-Milch. Frokost: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Iglo Schlemmer Filet à la Bordelaise Classic. Aftensmad: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Andet: Jacobs 3 in 1, Mandarine. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|