Esra'a Radwan's Dagbog, 25 jan 22

Esra'a Radwan's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

اللَّهُـمّ لكَ الحمد كما ينبغي لـ جلالِ وجهك وعظيم سلطانك ♥️🤲🏻
خاسة 3Kg دهون وزايدة 3.5Kg عضلات 💪🏻💃🏻
الواحد بيجاهد والله الحمد لِلَّهِ الحمد لِلَّهِ 🥺♥️

63,3 kg Indtil videre tabt: 61,7 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 januar 2022:

1785 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

Tager 0,3 kg om Ugen

41 tilhængerne Støtte

Kommentarer

👏👏👏 ماشاء الله عليكى يااسراء

25 jan 22 af medlem: ميرو حسونه

تبارك الله عليكي يا اسراء 💪 ربنا يثبت عزيمتنا 💪 💪

25 jan 22 af medlem: Om habiba2020

ميرو حبيبتي ربنا يخليكي يارب ♥️

25 jan 22 af medlem: Esra'a Radwan

om habiba حبيبتي يا أم حبيبة تسلميلي يارب اللهم آمين 🤲🏻♥️♥️

25 jan 22 af medlem: Esra'a Radwan

برافو 👏👏👏

26 jan 22 af medlem: emanadel1993

برافو 👏👏👏

26 jan 22 af medlem: emanadel1993

eman تسلميلي يا إيمي ♥️

26 jan 22 af medlem: Esra'a Radwan

بسم الله ماشاء الله، واللهي انتي من الناس المبهجة علي الابلكيشن واللهي، تبارك الله🌹❤️❤️❤️

07 mar 22 af medlem: Hagar@795

عاش جدا والله ♥️

08 mar 22 af medlem: H.E.M.A

ازاي

08 mar 22 af medlem: shehab hesham

بجد برافو 👏👏أكتر واحدة بتغيب غبيتها وترجع بهيبتها صحيح ❤️فخورة بيكى

08 mar 22 af medlem: emanadel1993

ممكن نصيحة بعد ما خلصتي الدايت ؟ ازاي نبدأ و ازاي نستمر و إيه هي العقبات و حلولها و الرياضة يكفي المشي أم حاجة زيادة ؟ و شكرا

16 maj 22 af medlem: MohamedHamada

لو سمحتي ممكن تساعديني انا 83.5وباخد1200سعر ومش بخس ولو زودت عن كدة بتخن اعمل اي 😔

19 maj 22 af medlem: solyso


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Esra'a Radwan's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Esra'a Radwan's Dagbog, 25 jan 22

Indsend en Kommentar

Esra'a Radwan's Vægt Historie