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@Viki : Der versprochene Käse, warm aus dem Ofen und mit Chili 🌶 extra für Dich gezaubert. 😁
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
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2691 kcal
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Fedt: 128,23g | Prot.: 223,34g | Kulhyd.: 137,19g.
Morgenmad: Body IP Simons Perfect Whey Iced Coffee Frappucino, Foodspring Protein Brownie Backmischung. Frokost: Erasco Erbsen-Eintopf Hubertus. Aftensmad: Edeka Heidelbeeren , Fage Total 0,2%, Orto Mio Griechische Oliven Grün & Kalamata ohne Stein, Milbona Käse in Salzlake , Manako Schwarzkümmelöl, Extra Natives Olivenöl, 1001 Delights Geflügel Köfte, Rote Zwiebeln, Edeka Salatmix Traditionell, Bonduelle Hofsalat. Snacks/Andet: White Supps L-Arginin, Myprotein Beta Alanin, Organic Alpha Grüne Mutter, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Achterhof Ashwagandha, Ingwer, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, TNT Naked L-Citrullin, Myprotein Vitamin D3. mere..
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 Kommentarer
Ok dann schau ich Dir in die Augen, vielleicht rettet mich das vor dem erfrieren
26 jan 22 af medlem: J-187
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Ohne jeden Zweifel.😉...es wird ziemlich warm dabei...du könntest sogar meinen du wärst auf einmal in Afrika gelandet..😁😎🌴
26 jan 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ein Wechselbad, heiss und kalt- soll ja gesund sein.
26 jan 22 af medlem: J-187
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Bevor ich wieder einschlafstörungen habe, begebe ich mich ins Land der Träume und wünsche Dir eine gute Nacht 🌙✨😘
26 jan 22 af medlem: J-187
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Jaaa.. genau!
Zum Essen:
Und das Kiechererbsengericht oben rechts im Bild...?...muss ich da was wissen?...ist das lecker?😊😋..
Du hast mir seit 2 Stunden nichts mehr zum Essen angeboten😁☝🏻
26 jan 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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26 jan 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Klassische Erbsensuppe. Du bist unersättlich, ist das immer so ?
26 jan 22 af medlem: J-187
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Merkst Du doch gerade.....😊😉
Schlaf bitte ohne Störungen gut ein 🌃😘
26 jan 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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26 jan 22 af medlem: J-187
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Schönen guten Morgen 😉☕🥞🥪🥑🥭
Ich wollte nur die 30 Komis vollmachen😊😁🤗
26 jan 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Guten Morgen, das sieht sehr lecker aus, Jules! Bei dem Käse wäre ich auch mit dabei 😍😍🤤
26 jan 22 af medlem: kami katz
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Haha, ihr zwei hattet ja ein richtiges kleines Date gestern 💜💜💜😁😁
26 jan 22 af medlem: kami katz
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27 jan 22 af medlem: J-187
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Hallöchen Kätzchen, guten Morgen 😘😘
Wir kochen gerne zusammen 😁😉😊
27 jan 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Guten Morgen! Das sieht super aus 🤩. Werd mir jetzt gleich LC-Schoko-Brownies backen 🤤🤤🤤
27 jan 22 af medlem: DieDavi
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Aus was machst Du Deine Brownies? Gibt ja verschiedene Rezepte, auf Basis von kidneybohnen oder süsskartoffeln ( weniger LC ) kenne ich noch…
27 jan 22 af medlem: J-187
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Ich mache manchmal Brownies aus Banane, Erdnussbutter und Kakao.
Sehr schmonzig, schokoladig, ohne Zucker, vermutlich LC und leckeeeer 💜💜💜😺
27 jan 22 af medlem: kami katz
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Schönen Tsg dir, liebe Viki 😘
Und allen Anderen natürlich auch 😺🙋♀️
27 jan 22 af medlem: kami katz
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Für meine Brownies nehme ich 80g Haferkleie, 4 Eier, 180g Apfelmus, 40g Erythrit, 0,5 P. Backpulver, 30g Kakao, 40g Bitterschoki (nicht nötig, aber viel leckerer damit), Nüsse und Zimt nach Geschmack und alles verrühren. 35 min in relativ kleiner Form bei 180 °C in den Ofen 😊... Sehr lecker und die Nährwerte sind unschlagbar!
27 jan 22 af medlem: DieDavi
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Coole Idee mit Apfelmus, Danke
27 jan 22 af medlem: J-187
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