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91.2kg meta de peso batida! 🤘
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
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1963 kcal
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Fedt: 53,45g | Prot.: 180,26g | Kulhyd.: 185,65g.
Morgenmad: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Granola Integral, Aveia em Flocos. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Aftensmad: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Snacks/Andet: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Granola Integral, Aveia em Flocos. mere..
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