Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
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58,7 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
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1087 kcal
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Fedt: 49,18g | Prot.: 63,33g | Kulhyd.: 86,91g.
Morgenmad: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Gekochtes Ei, Südzucker Zucker. Frokost: Iglo Wok Mix Asia Art, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings. Aftensmad: Biscotto Hafer Taler, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. Snacks/Andet: Mangos, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Biscotto Hafer Taler, Kinder Schokolade. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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