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Kleine Stärkung, heute werden Schritte zurückgelegt. 😎🌞
Vis Kost Kalender, 12 februar 2022:
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4081 kcal
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Fedt: 177,77g | Prot.: 196,76g | Kulhyd.: 429,21g.
Morgenmad: Almette Kräuter 7% Fett, Gutfried Geflügel Salami, Familie Wein Alpenschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bäcker Görtz Nussschleife, Schokoladencroissant. Frokost: Donuts mit Schokoladenglasur, Foodspring Whey Protein Vanille. Aftensmad: Gustavo Gusto Pizza Salami. Snacks/Andet: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Ingwer, Achterhof Ashwagandha, TNT Naked L-Citrullin, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Vitamin D3. mere..
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 Kommentarer
Viel Sonne und gute Laune Dir für unterwegs 😉🤗🌺☀️☀️☀️☀️
Ich hab das mit wiefrüherbismittag gemacht, sehr schön😅
Da sind ja Deine Zahlen wieder👌🏻...dachte Dein Herz schlägt gar nicht mehr letzte Zeit)))😉
Und Abends kommt der Smiley?
12 feb 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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GMS, ja er lebt noch. Ich freue mich und bin gespannt was alles auf mich wartet und auf dem Teller.
12 feb 22 af medlem: J-187
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Du läufst jetzt schon seit 3 Stunden...langsam dürftest Du schon hier ankommen😄👌🏻🚶♂️
Und dann bin ich dran mit zuschauen ..ok?
Heute wird die feine Orecchiette probiert...
Für mich ganze 50g..für Dich den Rest😄😉
12 feb 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hab da was mitgebracht für Dich….Bild ist online
12 feb 22 af medlem: J-187
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🥰 Wunderbar..danke 😘😘
Wie war Dein Spaziergang?..
12 feb 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Sehr schön, hab aber nur 14000 Schritte gemacht und geh nochmal los einkaufen um ein paar Schritte zu machen. Später gibts dann noch ein paar Kleinigkeiten 😁
12 feb 22 af medlem: J-187
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Bringe mir wieder was mit..freue mich über Überraschungen 🤗
12 feb 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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