|
377 кк. подсмотрела в тиктоке омлет с обежиреным творогом.
Vis Kost Kalender, 14 februar 2022:
|
1177 kcal
|
Fedt: 63,27g | Prot.: 121,20g | Kulhyd.: 26,66g.
Morgenmad: Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Almette Творожный Сыр Йогуртовый , Савушкин Молоко 1,5%, Дружба Рулет с Петрушкой и Чесноком Люкс . Frokost: Экспонента Скир, Семга, Моя Славита Масло 61.5, Яйцо, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Aftensmad: Экспонента Скир, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mere..
|
|
 Kommentarer
Здравствуйте. Подскажите рецепт пожалуйста ☺️
15 feb 22 af medlem: lelika111
|
15 feb 22 af medlem: sasha.sid
|
мягкий творог обезжиренный-1 упаковка 125 гр. два яйца, просто смешать это всё до однородной массы и жарить под крышкой. в конце просто перевернула. жарю на сливочном масле 61.5- 5 гр. Можно сделать с приправами и солью,а можно с сахзамом. Всё зависит только от вашего вкуса. Радует и вкус и Кк)
15 feb 22 af medlem: tasha-sosedka
|
26 feb 22 af medlem: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|