Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
1299 kcal
|
Fedt: 43,76g | Prot.: 117,49g | Kulhyd.: 122,26g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Global Village Черника Замороженная, Запеканка из пластового творога. Frokost: ВкусВилл Яблоко Карамелька, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Белок Яичный, Маркет Перекресток Мексиканская Смесь, Помидоры, Яйцо. Aftensmad: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Мармелад Клубничный, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Мандарины, Lorado Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Кальмар, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Bonvida Соевый Соус, Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Перекресток Авокадо. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|