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Après une année galère on reprend les bases
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69 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2014:
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784 kcal
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Fedt: 38,72g | Prot.: 115,47g | Kulhyd.: 53,04g.
Morgenmad: Gayelord Hauser Carrés Coupe Faim, Café. Frokost: Noix de Soja, Régime Dukan Cake Dukan au Son au Poulet, Casino Haricots Verts, Maître Coq L'extra de Poulet Grillé, Tomates, Fromage Blanc. Aftensmad: Régime Dukan Son d'avoine, Delisse Lait Écrémé, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Saint Eloi Ratatouille, Carrefour Filets de Limande, Régime Dukan Galettes au Son d'avoine Goût Nature, Régime Dukan Rillettes de Thon Dukan. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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