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Lanche da tarde delícia!
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2065 kcal
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Fedt: 54,42g | Prot.: 140,07g | Kulhyd.: 255,67g.
Morgenmad: Danubio Cream Cheese Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Frokost: Laranja Pêra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Natural Life Granola Caseira , Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Ovo, São Leopoldo Queijo Mussarela, Batata Inglesa Crua, Italac Leite Integral, Banana Nanica, Aveia em Flocos. mere..
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 Kommentarer
Como você fez as batatas?
03 mar 22 af medlem: Marcela Bordonal
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Qual o endereço que encontro elas prontas?🤭👏🏻👏🏻☕
03 mar 22 af medlem: ROSA 1996
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Eu faço a batata rustica com casca, cortadas meia lua, tempero com sal, azeite e orégano e levo na Ayrfrier ou forno por 20 a 25 minutos.
03 mar 22 af medlem: ISequim
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hj eu fiz a doce assim! :)
04 mar 22 af medlem: Marcele Oliveira
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eu coloco no microondas.... num prato com aquelas tampas de plástico pra microondas. fica uma delícia e rápido de fazer. adoro batata
04 mar 22 af medlem: marykizyy
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