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Hat jetzt am Ende ein bisschen länger gedauert als gedacht, aber ich bin endlich normalgewichtig. Jetzt kann ich mein Ziel auf das Endziel setzen.
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78,2 kg
Indtil videre tabt: 48,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1602 kcal
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Fedt: 57,24g | Prot.: 89,25g | Kulhyd.: 179,94g.
Frokost: Frischkäse, Laugenbrezeln, Lidl Focaccia Mediterran, Omelett. Aftensmad: Almighurt Stracciatella, Aldi Kochschinken, REWE American Sandwich, Purland Hackfleisch Vom Simmentaler Rind, Fettreduziert, Butter, Bauernbrot, VitaMoment Protein Tassenkuchen Schoko. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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