Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
961 kcal
|
Fedt: 30,44g | Prot.: 58,91g | Kulhyd.: 113,63g.
Morgenmad: Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Ubi Bakar Cilembu. Frokost: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Tahu, Telur Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Andet: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Buah Anggur, Semangka. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eszensze.sebu's Vægt Historie
|