|
New scale! Yeah!
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2042 kcal
|
Fedt: 115,10g | Prot.: 77,13g | Kulhyd.: 201,43g.
Morgenmad: raisins, oatmeal, maple syrup. Frokost: tomato, pesto, triscuits. Aftensmad: broccoli, chicken with wild rice. Snacks/Andet: milk chocolate peanut clusters. mere..
|
|
2364 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Husarbejde - 1 time, Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kimberly rae's Vægt Historie
|