optiholm's Dagbog, 10 apr 22

Daxformen på 83.9 kg; tror jag behöver en refeed xD

Vis Kost Kalender, 10 april 2022:
111 kcal Fedt: 5,32g | Prot.: 7,72g | Kulhyd.: 1,30g.   Morgenmad: Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe, Kalvlever, Kokt Ägg. mere..

21 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Bra jobbat, krävs en del för en sån form. ;-) 
10 apr 22 af medlem: hagbar
Bra jobbat! 🙌🏼💪🏽💪🏽 Krävs pannben, 90 % koll på kosten och tung träning 🏋🏻 Snyggt!!! 
12 apr 22 af medlem: ivonneberlinda

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


optiholm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.