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2244 kcal
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Fedt: 39,23g | Prot.: 178,58g | Kulhyd.: 294,74g.
Morgenmad: Edeka Heidelbeeren , Gannikus Verum Whey Schoko Erdnuss Karamell, Big Zone Peanut Butter Creamy, GN Laboratories GN Reis Grieß Pudding. Frokost: Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet, Tilda Basmati Reis, Reis-fit Asia mit Ananas, Rote Paprika, Gelbe Paprika. Aftensmad: Brändle Erdnussöl, Ener Bio Walnusskerne, Kaufland Bio Heidelbeeren , Brokkoli, Tilda Basmati Reis, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Ingwer, Achterhof Ashwagandha, Supplement Union Omega 3 / 51%, TNT Naked L-Citrullin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Vitamin D3. mere..
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