ALAN RIGO's Dagbog, 03 maj 22

start Roberto casamento
100,2 kg Indtil videre tabt: 0,1 kg.    Stadig tilbage: 10,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 maj 2022:
2580 kcal Fedt: 97,40g | Prot.: 153,50g | Kulhyd.: 279,84g.   Morgenmad: União Açúcar Refinado, Cará, Ovo Cozido. Frokost: FDC Ômega 3, Ovo Cozido, Cará. Aftensmad: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cará. Snacks/Andet: Cará, Pif Paf Picanha Suína Temperada, Laranja Pêra, Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas de Caju, Limão. mere..
1918 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ALAN RIGO's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.