Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2022
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100,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2493 kcal
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Fedt: 103,47g | Prot.: 173,65g | Kulhyd.: 213,09g.
Morgenmad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido). Aftensmad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aipim (Cozido), Acelga. Snacks/Andet: Garoto Baton Extra Milk, Tirolez Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Nutrella Pão 100% Integral Supreme. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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ALAN RIGO's Vægt Historie
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