Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2022
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1783 kcal
|
Fedt: 75,83g | Prot.: 74,61g | Kulhyd.: 211,75g.
Morgenmad: Орион Рулет Моккона, Серебряные Горы Масло Крестьянское Особенное 72.5%, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Садовое Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Крупа. Frokost: ХМКК Хлеб Новобородинский, Борщ с Курицей. Aftensmad: Чай с Молоком, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Лук, Помидоры, Овощной Салат (Огурец,Помидор,Лук,Олив.Масло). Snacks/Andet: Аксай Нан Пряники Северные, Чай с Молоком, Щавелевый Суп, Арахис. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mrs.Nikitina_'s Vægt Historie
|