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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2553 kcal
Gewicht = 65,7 kg
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 30,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2087 kcal
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Fedt: 21,29g | Prot.: 141,29g | Kulhyd.: 208,04g.
Morgenmad: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Frokost: Lidl Heidelbeeren, Freshona Erbsen mit Möhren Extra Fein, Dulano Deutsches Corned Beef, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Snacks/Andet: Moritz Fiege Pils. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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