Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2022
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101,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2560 kcal
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Fedt: 64,13g | Prot.: 189,23g | Kulhyd.: 298,74g.
Morgenmad: Mel, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Sabor & Vida Manteiga da Terra, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Bolo de Banana Low Carb, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. mere..
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Tager 1,3 kg om Ugen
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ALAN RIGO's Vægt Historie
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