ALAN RIGO's Dagbog, 26 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2022
100,2 kg Indtil videre tabt: 0,1 kg.    Stadig tilbage: 10,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 maj 2022:
1990 kcal Fedt: 55,18g | Prot.: 100,34g | Kulhyd.: 276,24g.   Morgenmad: Laranja Lima, TAMAGO Ovo Vermelho, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Frokost: Cenouras, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andet: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Manga Palmer, Santa Helena Amendoim Crocante, Banana Prata. mere..
1913 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 10,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ALAN RIGO's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.