Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2015
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2015:
|
680 kcal
|
Fedt: 25,43g | Prot.: 74,76g | Kulhyd.: 37,64g.
Morgenmad: Milbona Quark Magerstufe, Gutes Land Quarkiger Genuss Erdbeere. Frokost: Leichter Genuss Reibekäse, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kohlrabi, Zucchini, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manja1273's Vægt Historie
|