Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2022
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64 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1345 kcal
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Fedt: 65,46g | Prot.: 93,54g | Kulhyd.: 93,51g.
Morgenmad: Ja! Reine Buttermilch, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes. Frokost: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Leimer Semmelbrösel, Ei, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Kamillentee. Aftensmad: Ja! Reine Buttermilch, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup. mere..
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stabil vægt
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