Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2022
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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802 kcal
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Fedt: 10,99g | Prot.: 73,49g | Kulhyd.: 103,23g.
Morgenmad: Italac Leite Semidesnatado, New Millen Whey Protein Complex, Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Frokost: Tomates, Cenouras, Beterrabas, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Vinicius Souza's Vægt Historie
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