Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2015
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2015:
|
1412 kcal
|
Fedt: 50,78g | Prot.: 51,60g | Kulhyd.: 196,49g.
Morgenmad: V-Fusion Energy Peach Mango. Frokost: Skim Chocolate Milk, Shrimp Poppers, Baby Carrots, Green Beans (Canned), Apricots (Solids and Liquids Without Skin, Water Pack, Canned). Aftensmad: Vanilla Over the Rainbow Dots 'n Cream, Potato French Fries, Chicken Fajita Pita. Snacks/Andet: Mini Cupcakes. mere..
|
stabil vægt
|
|
|