Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1495 kcal
|
Fedt: 67,71g | Prot.: 69,60g | Kulhyd.: 157,93g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Щедрое Лето Маргарин 72%, Садовое Молоко 2,5%, Царь Крупа Пшеничная. Frokost: Чай с Молоком, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Борщ с Курицей. Aftensmad: Борщ с Курицей, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Самса с Курицей, Слабое Кофе с Сахаром, Арахис. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mrs.Nikitina_'s Vægt Historie
|