Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
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82,6 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
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1402 kcal
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Fedt: 39,45g | Prot.: 44,28g | Kulhyd.: 223,06g.
Morgenmad: Trauben, Alpro Soya Original, Banane, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli. Frokost: Banane, Ikea Hot Dog. Aftensmad: Reis (Gekocht), Weißkohl. Snacks/Andet: Alpro Plant Protein Schokogeschmack, Daim Mandeltorte mit Daim, Äpfel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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