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610 Kalorien
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
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2591 kcal
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Fedt: 87,71g | Prot.: 121,24g | Kulhyd.: 279,50g.
Morgenmad: Balance, Puddingpulver Pur Vanille, Milch 1,5%, Dulano Geflügel-Salami, Kraft Miracel Whip, Kaufland Räucherscheiben, Ei, Getoastetes Weißbrot. Frokost: Milfina Milch 1,5% Fett, Rote Zwiebeln, Violife Vioblock, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale), Aldi Rahmspinat. Aftensmad: Äpfel, Protein Bar, Balance, haferflocken, Milch 1,5% Fett, apfel. Snacks/Andet: Beck's Bier (500ml), Gutes Land Kaffee Sahne 10%, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Flying Power Sugar Free, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. mere..
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3232 kcal
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Motion:
Radfahren 1 Std - 2 timer og 5 minutter, Hvile - 13 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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