Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
1053 kcal
|
Fedt: 31,50g | Prot.: 41,48g | Kulhyd.: 162,31g.
Morgenmad: Roti Goreng, Gula Pasir, Wortel, Tomat Merah. Frokost: Somay Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Rempeyek, Bihun Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Jamur Tiram, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Andet: Somay Tahu. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Devitagnes's Vægt Historie
|