Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
1678 kcal
|
Fedt: 80,32g | Prot.: 41,37g | Kulhyd.: 193,61g.
Morgenmad: SodaStream Ice Tea Zitrone, Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. Frokost: Snatt's Mediterraner Snack, Cenovis Kalorienarme Trinkbouillon, Kajnok Konjak Nudeln , Knoblauchpulver, Champignons Frisch, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Bertolli Bratolivenöl. Aftensmad: Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. Snacks/Andet: Nestle Smarties, Tuc Classic, Ölz Mohn Streuselkuchen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angiemause's Vægt Historie
|