Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
1167 kcal
|
Fedt: 30,83g | Prot.: 61,11g | Kulhyd.: 169,68g.
Morgenmad: Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Frokost: Tempe Goreng, Rawon, Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Maicih Basreng, Pisang. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Devitagnes's Vægt Historie
|