Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2015
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2571 kcal
|
Fedt: 98,69g | Prot.: 134,81g | Kulhyd.: 285,10g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Haas Горчица Баварская, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Яблоко Зеленое, Омлет или Яичница, Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Суп Куриный с Рисом, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Чай, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Приготовленная Квашеная Капуста, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Гречка Отварная, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
Coroner1st's Vægt Historie
|