Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2022
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2022:
|
1386 kcal
|
Fedt: 46,48g | Prot.: 82,26g | Kulhyd.: 167,68g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Aftensmad: Tam Buğday Ekmeği, Çoban Salatası, Dana Eti. Snacks/Andet: Leblebi, Muz. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Furkan Ks's Vægt Historie
|