Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
1354 kcal
|
Fedt: 66,52g | Prot.: 114,68g | Kulhyd.: 69,58g.
Morgenmad: Папа Может Сосиски, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%. Frokost: Голден Яблоко . Aftensmad: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Слобода Майонез, Шампиньоны Тушеные, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Agama Креветки Королевские. Snacks/Andet: Сыр с Плесенью, Окей Шашлык Куриный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|