Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2015
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2639 kcal
|
Fedt: 69,41g | Prot.: 155,65g | Kulhyd.: 348,01g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Whey Protein, Домашняя Еда Мюсли Тропические Фрукты(30%Фруктов), Яблоко Зеленое. Frokost: Ратибор Варенье Абрикосовое, Блинчики, Суп Куриный с Рисом, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Сухогруз Кальмар Сушеный, Чай. Aftensmad: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Чай, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Серпуховхлеб Хлеб Донской, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Coroner1st's Vægt Historie
|